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【療癒飲食】
鈣片＋食補 全民一起存骨本

「台灣各年齡層都有缺鈣的情況，尤其是現今飲食西化，三餐外食，營養不均衡，運動量少又怕太陽曬，造成鈣質吸收不足。究竟有什麼方法可以補鈣呢？」
正常的飲食絕對是首選，但對於外食族而言實在有實行上的困難，然而鈣片是許多外食族的首選，但應該怎麼選擇鈣片呢？
一同來看看文章中的資訊吧，讓您「存好骨本鈣健康」！

http://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1224371

 

 

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