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【療癒飲食】
吃雞蛋增加心血管疾病、糖尿病風險?營養師:適量+「這樣煮」就不會

在最近的研究中證實,吃蛋與膽固醇沒有絕對的關係,但該怎麼健康的飲食是社會大眾關心的議題。
本文將整理一些重要觀念,讓讀者將迷思澈底釐清,在有疑問的情況下應尋找專業的醫師或營養師做個案判斷哦!

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