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【愛分享】
影片分享:Imaginary Friend Society--Feeling Sad

之前有提到Imaginary Friend Society,是一系列幫助孩子們了解疾病和療程的動畫片。今天分享給大家的主題是:悲傷。感到悲傷很正常,但我們該怎麼與悲傷共處呢?

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(以下開始為影片內容簡介)

我聽說你最近發生了一些事情讓你有點難過。
但我想要告訴你一個大秘密:這沒事的。
感到悲傷是很正常的。

每個人都會感到悲傷,這是生命的一部分。
沒有悲傷,就沒有快樂,他們是一體兩面的存在。

當你意識到悲傷時,如果你願意的話,請擁抱並經歷它。
表達自己、分享情緒,可以點亮內心的黑暗。
隱藏你的感受,假裝一切都沒事,只會讓你覺得更寂寞。

要記得一定要實際練習喔!
當你下次憂鬱的時候,我們會在這裡陪你。
https://www.youtube.com/watch…

 

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